Zorgen over gebruik sociale media nemen toe

Gepubliceerd op 24/01/2026 06:00 in Economie

Uit het jaarlijkse socialemediaonderzoek van onderzoeksbureau Newcom blijkt dat steeds meer Nederlanders zich zorgen maken over het gebruik van sociale media. Het onderzoek, gebaseerd op een representatieve steekproef onder 6685 mensen, toont aan dat van de 14,6 miljoen actieve gebruikers op deze platformen, 2,6 miljoen zich minder gelukkig voelen door media zoals WhatsApp, Facebook en TikTok.

Daarnaast geeft 7,2 miljoen mensen aan dat het scrollen, liken en delen van berichten op sociale media een gevaar vormt voor de geestelijke gezondheid. Newcom-directeur Neil van der Veer geeft aan dat de impact op ons mentale welzijn en eenzaamheid groter is geworden. Het is volgens hem niet de schuld van één specifiek sociaal medium, maar van alle apps samen.

Steeds meer mensen proberen hun tijd op sociale media te verminderen, ongeveer 5,5 miljoen mensen doen hier een poging. De roep om regelgeving en regulering wordt groter, zo blijkt uit het onderzoek. Bijna twee op de drie Nederlanders zijn inmiddels voorstander van een verbod op sociale media onder de 16 jaar.

Vooral onder gen Z'ers, tussen de 16 en 28 jaar, groeit de steun voor een verbod snel. 60 procent van hen vindt dat er een verbod moet komen, terwijl dit vorig jaar nog 44 procent was. Redenen die genoemd worden voor een verbod zijn onder andere dat kinderen nog niet goed kunnen omgaan met de schadelijke effecten van sociale media en de druk om online te moeten zijn.

Hoewel echte telefoonverslaving volgens manager preventie Floor van Bakkum van verslavingsinstituut Jellinek vrij zeldzaam is, zijn de negatieve effecten van sociale media niet te ontkennen. Van Bakkum benadrukt dat er manieren gevonden moeten worden om beter met sociale media om te gaan, zoals het maken van goede afspraken en het veranderen van gewoontes.

In Australië geldt sinds eind vorig jaar een verbod op sociale media voor kinderen onder de 16 jaar, waarbij boetes worden opgelegd aan bedrijven die zich hier niet aan houden. Verschillende Europese landen overwegen een soortgelijk beleid, evenals de Europese Commissie.

Berichtenapp Snapchat heeft eerder deze week een schikking getroffen met een 19-jarige Amerikaanse vrouw die stelde dat het platform haar verslaafd maakte en haar mentale gezondheid schaadde. Deze vrouw heeft ook zaken aangespannen tegen andere socialemediabedrijven, maar hier is nog geen schikking bereikt. CEO van Meta, Mark Zuckerberg, zal waarschijnlijk als eerste getuigen in een aankomende rechtszaak.